今日も自分のアパートで8時に起きる。
オランザピンを飲むと、かなり眠れるんだけど、寝起きも結構つらくなる。
寝起きがだるく、頭がぼーっとして、起きるのが今までより大変。
月曜日は、上司に毎週連絡をすることになっている。
連絡といっても、生きていることの確認で、LINEでスタンプを送るだけ。
上司は、めちゃくちゃいい人で、本当に優しい方。
うつの原因では全くない。
今日もスタンプを送ったら、「暑いから熱中症に気をつけてね」と言われた。
なんていい人なんだろう。
迷惑をかけてしまって、本当申し訳ない。
お昼は、松屋にランチ牛めしを食べに行った。
ランチだと、550円で「牛めし並・味噌汁・サラダ・半熟卵」が食べられる。
卵がつくのが素晴らしいね。
３食のうち１食を外で食べるなら、ランチを外にするのが一番コスパいいね。
なんといっても、今は料理をする気になれないので、アパートにいるときは野菜を摂取しずらい。
ほとんど、パンか、納豆ご飯ぐらいしか食べていない。
なので、１食は外で食べるなりして、野菜を摂取する。
午後はなんだか疲れて寝てしまった。
高校の頃の夢を見て、起きた時に今のつらい現実とのギャップで、つらくなった。
昼寝から起きて、所持品の整理を進めた。
今まで、キャンプ道具はトランクカーゴ50L x 4個に入れていた。
さすがに4個は多いので、せめて3個におさまるように、選別した。
なんとか3個におさまった。
あぶれたギアは、今度、アウトドア系の中古屋に売りにいこう。
本気を出せばトランクカーゴ2個にもできそうだったが、なんかアウトドアは自分に残された唯一の救いだし、3個までは許そうと思う。
休職してからは１度も行けてないけどね。
そしてこれからも、お金を稼げなかったら行けないけどね。
でも、自分の幸せは何かと言われたら、キャンプに行くことと、登山に行くことが確実に入る。
だから、それに行けるように生きていけばいい気もする。
人間の普遍的な生きている意味はない。
自分は、山に行きたいから生きる。
そんなんでいい。
自分の幸せは、自分で定義する。
何のために生きるかは、自分で決めていいのだ。
・欅坂の昔の番組(けやかけ)を見ていたら、久しぶりに鬱を忘れるぐらい楽しめた。「あっ、今うつを忘れてたな」って久しぶりに思った。アイドルは偉大で尊い。
・乃木坂工事中のボーリング回がおもしろかった。（アイドルばっか見てるな）
・キャンプ道具の整理が終わってスッキリした。
